小鼻の黒ずみ原因：小鼻の黒ずみ

毛穴パックは・・・

小鼻の黒ずみが目立つ方ほど毛穴パックを使いたがります。
それはキレイになりたいと思うことから当然のことかもしれません。
確かにたくさんとれて凄くすっきりした気持ちになりますよね。

しかし、以前にもお話したとおり小鼻の黒ずみが目立つ方は
敏感肌の方が多いのです。しかも毛穴パックは肌に刺激が
強すぎるのです。

小鼻の黒ずみが目立つ敏感肌の方が毛穴パックを使ったら
どうなるのでしょうか？という質問も頂いたことがあります。
毛穴パックを使用すると敏感肌の方は余計毛穴が開いて
小鼻に黒ずみができやすくなってしまうのです。

このことをご存知でしたか？
意外と知っている方は少ないのではないかと思います。
覚えていないと深みにはまり易いので気をつけて下さいね。

もし気になって、どうしても毛穴パックを使用したいというなら
入浴後の肌が柔らかくなった状態でして下さいね。
肌が硬い状態では小鼻の黒ずみは一時的には消えますが、
さらに酷くなる可能性がありますので注意して下さい。

それと、毛穴パックの頻度ですが、1?2週間に1回までに
した方がよろしいと思っています。
小鼻の黒ずみのことをだけではなく、頻繁にするとさらに
肌荒れが酷くなる可能性がありますので。

毛穴パック使用後は化粧水などで毛穴をしっかりと引き締めて
ケアしてあげてくださいね。このケアを怠ると小鼻の黒ずみが
できやすくなります。

以上のことに注意して毛穴パックを使ってみて下さいね。
小鼻の黒ずみのため頻繁に使用していた方は少し控えた
方が良いと思います。

皮脂の大量分泌

小鼻の黒ずみの原因について前回の記事でもお話しました。
前回の記事では肌を傷つけることが小鼻の黒ずみの原因だと
お話しました。

実は原因はひとつではありません^^;
皮脂の大量分泌によっても小鼻の黒ずみはできます。
どちらかというとこちらの方が小鼻に黒ずみができ易いです。

皮脂が大量に分泌する理由としては、
・睡眠不足
・脂肪分の食べすぎ
・ストレスの溜めすぎ

などが簡単ですけど、挙げられます。

睡眠をしっかりとること、
脂肪を食べすぎないこと、
ストレスを溜めすぎないこと
この三つを守れば、小鼻の黒ずみは改善できます。

要は、小鼻の黒ずみは生活習慣が乱れているよ
という信号なのです。

あなたは、この三つをしっかり守っていますか？
私も小鼻の黒ずみが酷いときは夜更かしは毎日のよう
にしていましたし、ストレスもかなり溜め込んでいました。
今ではしっかりと生活習慣を改めています^^

特に脂肪の摂取のしすぎには注意して下さい。
小鼻の黒ずみにも健康にもよくありません。

睡眠については1日6時間以上は寝るようにして下さい。
睡眠中、最も肌が効率よく再生します。
なのでなるべく、睡眠はたっぷり取るようにして下さい。
この辺については、後日詳しく記事にしていきたいです。

まずは、自分の小鼻の黒ずみの原因を探して、
その原因を改善していきましょう。

でも、今の時代は本当にストレスが溜まり易いですよね^^;
ストレスを最も感じる時は、仕事中だそうです。
仕事に関係するものの大半にはストレスがつきものです。
そのストレスを発散する方法を探して、なんとか小鼻の黒ずみを
改善していきましょうね♪